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省审计厅举办干部健康教育专题讲座

发布时间:2022-08-31     来源: 青海省审计厅     作者:佚名    

  

  

  

  为进一步提高厅机关干部职工健康素养水平,近日,省审计厅邀请省第五人民医院心身医学科主任、主任医师、心理治疗师韩国玲,以“疫情下的职场压力管理”为题,举办干部健康教育专题讲座。

  韩国玲围绕“疫情下的职场压力管理”主题,从疫情下的职场压力来源分析、疫情下的职场压力管理策略等方面进行了辅导,针对疫情下的职场人员心理压力进行了深入浅出的分析阐释,并就如何做好心理调适提出了正视压力来源、获得社会支持、学习放松技术、健康节律生活等对策方法。

  听完专题讲座,干部职工认为,她的授课既有丰富的健康理念和健康知识,又有具体临床案例的体会和感悟,具有很强的针对性、指导性和实践性,为审计干部应对疫情下职场压力、加强自我保健、开启健康之门注入了一剂良方妙药。表示要以此次健康教育专题辅导为契机,重视做好健康保健和心理疏导工作,着力提高自我身心调适能力,自觉养成良好的生活、工作习惯,正视疫情压力、加强体育锻炼、健康规律生活,以强健的体魄、健康的心理、饱满的激情投入到日常工作中,真正做到愉快工作、健康生活、身心康健。

  

  

  


原文链接:http://sjt.qinghai.gov.cn/n140/n330/c671592/content.html
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